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Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos!
Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificados por eles. Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se, ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente.
A alegria e a realização nos mantêm saudáveis e prolongam a vida. A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse.
Suas células estão constantemente processando as experiências e metabolizando-as de acordo com seus pontos de vista pessoal. Não se pode simplesmente captar dados brutos e carimbá-los com um julgamento. Você se transforma na interpretação quando a internaliza.
Quem está deprimido por causa da perda de um emprego projeta tristeza por toda parte no corpo – a produção de neurotransmissores por parte do cérebro reduz-se, o nível de hormônios baixa, o ciclo de sono é interrompido, os receptores neuropeptídicos na superfície externa das células da pele tornam-se distorcidos, as plaquetas sanguíneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos e até suas lágrimas contêm traços químicos diferentes das lágrimas de alegria.
Todo este perfil bioquímico será drasticamente alterado quando a pessoa encontra uma nova posição. Isto reforça a grande necessidade de usar nossa consciência para criar os corpos que realmente desejamos. A ansiedade por causa de um exame acaba passando, assim como a depressão por causa de um emprego perdido.
O processo de envelhecimento, contudo, tem que ser combatido a cada dia.
Shakespeare não estava sendo metafórico quando Próspero disse:
“Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos.”
Você quer saber como está seu corpo hoje?
Lembre de seus pensamentos de ontem.
Quer saber como estará seu corpo amanhã?
Olhe seus pensamentos hoje!
"Ou você abre seu coração, ou algum cardiologista o fará por você!"
(Texto de Deepak Chopra)
Depois de tantas Notas Descabidas e Pensamentos Confusos, eis que teve Mais Atitude, e tomou sua decisão assim, 100Crise. Rápido como O Arroto. E Ponto Final.
Agradecimentos especiais a todos os amigos citados acima. Agradeço tb a todos os visitantes que por aqui passaram e passam, lendo, deixando comentários e palavras amigas.
Tenham um ótimo Fim de Semana.
Quando uma porta se fecha, outra se abre. Claro que você já ouviu falar nisso, né? Essa é uma grande verdade, mas é preciso ter paciência, persistência e constância.
Chega um momento, ao longo da nossa vida, que algo que tanto estimamos deva ou precisa acabar: talvez um relacionamento, um romance, um emprego, um negócio. Sejam quais forem as circunstâncias, sentimo-nos inseguros ou duvidosos.
Quando isso acontecer, não se desespere, pois o Infinito não se esqueceu de você. Jamais esquecerá! Talvez você só esteja sofrendo por uma única razão: para que possa receber um bem ainda maior!
Não se pode renunciar a alguma coisa sem ganhar outra em troca. O Universo está sempre pronto para preencher o seu vazio, substituindo a tristeza pela alegria, a perda pelo ganho, a morte pelo renascimento...
O mundo está nas mãos daqueles que têm coragem de sonhar, de correr riscos e de viver seus sonhos.
Eu caminho num labirinto de momentos, mas em todos os lugares que eu viro começa um novo começo, e eu nunca acho um fim.
Eu caminho para o horizonte e lá eu acho um outro, e tudo parece tão surpreendente.
Eu preciso saber se a estrela da minha vida deixará seu brilho claro o bastante para eu seguir. Eu observo os céus, mas a noite está nublada.
As conchas nas areias mornas levaram das próprias terras o eco de sua história, mas tudo que eu ouço são sons baixos, como palavras de descanso que estão tecendo as ondas.
Melhor se eu acreditar que estou apenas sonhando.
Que você possa aceitar as coisas como elas são,
sem pensar que tudo conspira contra você,
Porque parte de nós é entendimento...
Mas a outra parte é aprendizado...
Que você possa ter forças para vencer todos os seus medos
E que, no final, possa alcançar todos os seus objetivos
Porque parte de nós é cansaço...
Mas a outra parte é vontade...
Que tudo aquilo que você vê e escuta possa lhe trazer conhecimento
Que essa escola possa ser longa e feliz
Porque parte de nós é o que vivemos...
Mas a outra parte é o que esperamos...
Que você possa aprender a perder sem se sentir derrotado
Que isso possa fazer você cada vez mais guerreiro...
Porque parte de nós é o que temos...
Mas a outra parte é sonho...
Que durante a sua vida você possa construir sentimentos verdadeiros
Que você possa aceitar que só quem soube da sombra, pode saber da luz...
Porque parte de nós é angústia...
Mas a outra parte é conforto...
Que você nunca deixe de acreditar
Que nunca perca sua fé
Porque parte de Deus é amor...
E a outra parte também!
Desconheço a autoria, mas esse texto me fez refletir.
Enfrente a situação, mas não se deixe dominar pelo problema, pois ele turva o pensamento e impede que a mente pense com clareza.
"Descobri como é bom chegar quando se tem paciência. E para se chegar, onde quer que seja, aprendi que não é preciso dominar a força, mas a razão. É preciso, antes de mais nada, querer."
Agradeço, à amiga Iara, a homenagem a mim prestada em seu blog * Mais Atitude * e tb pela música que me foi dedicada.
É inconcebível que o Criador tenha colocado seres tão diversos sobre a Terra, cada um tão admirável em seu meio, tão perfeito em seu papel, somente para permitir ao Homem, sua obra-prima, destruí-los para sempre."
Desconheço o autor, mas essa frase representa bem o mundo de hoje.
"Bom mesmo é ir a luta com determinação, abraçar
a vida com paixão, perder
com classe e vencer com ousadia,
pois o triunfo pertence a quem se atreve...
A vida é muita para ser
insignificante".
Charles Chaplin
SÓ PRA DESCONTRAIR:
O PODER DE UM E-MAIL ERRADO
Um paulista deixou as ruas chuvosas de São Paulo para umas férias no ensolarado Rio de Janeiro.
Sua esposa estava viajando a negócios e estava planejando encontrá-lo lá no dia seguinte.
Quando chegou ao hotel resolveu mandar um e-mail para sua mulher e como não achou o papelzinho em que tinha anotado o endereço do email dela, tirou da memória o que lembrava e torceu para que estivesse certo.
Infelizmente ele errou uma letra, e a mensagem foi para uma senhora maranhense, cujo marido havia morrido no dia anterior.
Quando ela foi checar os seus e-mails, deu uma olhada no monitor, deu um grito de profundo horror e caiu dura e morta no chão.
Ao ouvir o grito, sua família correu para o quarto e leu o seguinte na tela do monitor:
"Querida, acabei de chegar. Foi uma longa viagem. Apesar de só estar aqui há poucas horas, já estou gostando muito".
Falei aqui com o pessoal e está tudo preparado para sua chegada amanhã.
Tenho certeza que você também vai gostar. Beijos do seu eterno e amoroso marido".
"PS: Está fazendo um calor infernal aqui!!!" 
É fácil trocar palavras,
difícil é interpretar o silêncio...
É fácil caminhar lado a lado,
difícil é saber como olhar de frente...
É fácil beijar a boca,
difícil é chegar ao coração...
É fácil apertar as mãos,
difícil é reter o seu calor...
É fácil sentir desejo,
difícil é sentir para sempre...
É fácil lembrar quando se tem memória,
difícil é esquecer quando se tem amor...
Amor não se implora, não se pede não se espera...
Amor se vive ou não.
Ciúmes é um sentimento inútil. Não torna ninguém fiel a você.
Animais são anjos disfarçados, mandados à terra por Deus para
mostrar ao homem o que é fidelidade.
Crianças aprendem com aquilo que você faz, não com o que você diz.
As pessoas que falam dos outros pra você, vão falar de você para os outros.
Perdoar e esquecer nos torna mais jovens.
Água é um santo remédio.
Deus inventou o choro para o homem não explodir.
Ausência de regras é uma regra que depende do bom senso.
Não existe comida ruim, existe comida mal temperada.
A criatividade caminha junto com a falta de grana.
Ser autêntico é a melhor e única forma de agradar.
Amigos de verdade nunca te abandonam.
O carinho é a melhor arma contra o ódio.
As diferenças tornam a vida mais bonita e colorida.
Há poesia em toda a criação divina.
Deus é o maior poeta de todos os tempos.
A música é a sobremesa da vida.
Acreditar, não faz de ninguém um tolo. Tolo é quem mente.
Filhos são presentes raros.
De tudo, o que fica é o seu nome e as lembranças a cerca de suas ações.
Obrigada, desculpa, por favor, são palavras mágicas, chaves que
abrem portas para uma vida melhor
O amor... Ah, o amor...
O amor quebra barreiras, une facções,
destrói preconceitos, cura doenças...
Não há vida decente sem amor!
E é certo, quem ama, é muito amado.
E vive a vida mais alegremente...
Uma das minhas paixões é fotografia. Não saio de casa sem minha câmera. Registro tudo que acho bonito, interessante, diferente ou que me chame atenção de alguma forma.
Bom, hoje, voltando da praia, era fim de tarde e o céu estava lindo. Então resolvi tirar uma foto de cima da ponte que passa sobre o Canal do Itajuru, Cabo Frio/RJ.
Aí está o resultado. AMEI!!!
Sabedoria das águas
Se alguém lhe bloquear a porta,
não gaste energia com o confronto,
procure as janelas.
Lembre-se da sabedoria da água:
"A água nunca discute com seus obstáculos,
mas os contorna".
Quando alguém o ofender ou o frustrar,
você é a água e a pessoa que o feriu é o obstáculo!
Contorne-o sem discutir.
"Aprenda a amar sem esperar muito dos outros."
Autor desconhecido
Adote um adulto e ensine a ele coisas que ele já esqueceu.
Você pode adotar seu pai, mãe, tio, um amigo virtual,
marido, namorado ...
O importante é encontrar alguém que precise ser adotado,
precise voltar a ser criança.
COMO ESCOLHER?
Humm!!! é fácil reconhecer os adultos
que mais precisam ser adotados:
eles costumam ser:
ranzinzas,
mal-humorados e
cheios de coisas para fazer.
São sérios demais, vivem reclamando do que fazem,
não gostam de barulho, de música ou de coisas inesperadas.
Odeiam surpresas e geralmente não gostam de
comer doces ou andar descalços.
Aposto que conhecemos muitos assim ...... ;o) !!!
O QUE FAZER?
Depois que tiver escolhido, chegue perto,
de mansinho e, com muita paciência,
vá ensinando a ele como ser criança outra vez.
Faça um lindo desenho e dê a ele de presente.
Ensine-o a fazer as nuvens crescerem (na imaginação),
aprender a gostar de carinho
(comece com 1, 2, 3 beijinhos, beijo é bom !!),
a acreditar em anjos, dragões
(conte-lhes uma história onde ele será o herói,
e matará o dragão feroz que existe dentro dele),
a chupar pedrinha de gelo,
a olhar o céu, só por um momento ...
O importante, será não desistir ...
e lembre-se, o que é fácil para nós,
pode ser difícil para eles.
Muitos esqueceram a criança que existe dentro de cada um...
brigada a todos que aqui estiveram, pelas 1.000 visitas.
